Những tật xấu "đi cùng năm tháng" của sinh viên dễ mắc bệnh viêm đại tràng

Đại tràng plus - Đau bụng

Những tật xấu "đi cùng năm tháng" của sinh viên dễ mắc bệnh viêm đại tràng

Cập nhật: 2017-06-02 17:00:00 Xem: 316

Vào đại học, môi trường sống cũng như môi trường học tập của những tân sinh viên, đặc biệt là các tân sinh viên đi học xa nhà thay đổi khá nhiều. Sống xa gia đình, những cô cậu tân sinh viên phải tự lo lắng xoay sở cho cuộc sống của mình từ những việc nhỏ nhất. Ăn, ngủ, học hành, sinh hoạt… không ai quản lý như lúc ở gần bố mẹ nên thường mắc phải những tật xấu đặc trưng của sinh viên, mà vô tình chính những tật xấu này lại gây hại cho sức khỏe đường tiêu hóa, đặc biệt là đại tràng.

Theo thống kê sơ bộ, số lượng người trẻ đang trong độ tuổi sinh viên mắc bệnh đại tràng ngày càng gia tăng, nguyên nhân chủ yếu là do những thói quen “kinh điển” sau:

 

Hầu hết sinh viên đều thức rất khuya và dậy muộn, ngủ nướng các ngày nghỉ khiến đồng hồ sinh học bị đảo lộn

1. Sinh hoạt không đúng giờ giấc

Phần lớn rất nhiều sinh có xu hướng thức khuya làm “cú đêm” để xem phim, chơi game, online facebook, đọc truyện đến 3, 4 giờ sáng rồi sau đó lại ngủ đến 12 giờ trưa và chiều lại lên giảng đường. Việc sinh hoạt nghỉ ngơi không đúng cách, thường xuyên thức khuya và ngủ nướng khiến cơ thể luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, sa sút tinh thần, sức đề kháng cơ thể giảm, dễ cảm cúm và đặc biệt là mắc các bệnh về đường tiêu hóa như chứng rối loạn tiêu hóa, viêm đại tràng…

 

Chơi game thâu đêm, ăm mỳ tôm thay cơm dẫn đấn đau bụng, đi ngoài, nhiễm khuẩn đường ruột  

Chơi game thâu đêm, ăm mỳ tôm thay cơm dẫn đấn đau bụng, đi ngoài, nhiễm khuẩn đường ruột

Bạn Nguyễn Quỳnh Mai - sinh viên năm hai Học viện Ngoại giao kể: “Bọn mình ở kí túc xá nữ, cứ tối đến lại có thói quen túm tụm lại rồi mở phim bộ Hàn Quốc xem. Nhiều hôm phim hay quá xem liền một mạch đến 4 - 5h sáng mới chịu đi ngủ. Sau đó ngủ nướng đến tận 12h trưa luôn chẳng cần ăn uống gì cả. Con gái thì hay thức khuya xem phim còn con trai thì ham rủ nhau đá PES, FiFa online. Nói chung không thức khuya không phải là sinh viên”.

 

Thức đến 2, 3 giờ sáng, hôm sau 10, 11 giờ mới dậy là thói quen hầu hết của sinh viên Việt Nam  

Thức đến 2, 3 giờ sáng, hôm sau 10, 11 giờ mới dậy là thói quen hầu hết của sinh viên Việt Nam

Học hành căng thẳng cộng với thức khuya nhiều đều là những tác nhân rất có hại dễ dẫn đến mắc bệnh đại tràng. Khi thức khuya, ngủ nướng nhịn bữa sẽ khiến hệ vi sinh đường ruột và dịch vị bị rối loạn, mất cân bằng, làm tê liệt niêm mạc ruột và không hấp thu được dưỡng chất. Vi khuẩn có hại có cơ hội tấn công mạnh làm các ổ viêm trợt loét trong đại tràng tiếp tục lan rộng.

 

 Học hành căng thẳng, stress kéo dài cũng khiến cho đường tiêu hóa bị tổn thương nghiêm trọng 

Học hành căng thẳng, stress kéo dài cũng khiến cho đường tiêu hóa bị tổn thương nghiêm trọng

Ngoài ra, các chất kích thích như nước chè, cà phê hay được các bạn sinh viên sử dụng để chống cơn buồn ngủ làm đại tràng phản ứng, co thắt mạnh gây ra cơn đau quặn bụng. Chức năng đại tràng và các tạng phủ suy yếu và ngày càng rối loạn nghiêm trọng.

 

 Đau bụng, đi ngoài, rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và kết quả học tập 

Đau bụng, đi ngoài, rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và kết quả học tập

Đó chỉ là hai trong số rất nhiều tật xấu “đi cùng năm tháng” của sinh viên có hại cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe đường tiêu hóa. Bệnh đại tràng rất dễ điều trị khi mới mắc, nhưng nếu để lâu sẽ gây ra rất nhiều phiền toái cho cuộc sống. Vì vậy lời khuyên cho các bạn sinh viên là hãy thiết lập cho mình những thói quen ăn uống và sinh hoạt hợp lý để luôn có sức khỏe tốt, để sống hết mình với tuổi trẻ và những đam mê.

 

 Học hành, nghỉ ngơi, giải trí thể thao lành mạnh khiến sức khỏe tốt hơn và học tập tốt hơn các bạn nhé 

Học hành, nghỉ ngơi, giải trí thể thao lành mạnh khiến sức khỏe tốt hơn và học tập tốt hơn các bạn nhé

2. Mèo lười

Lên đại học, sống xa gia đình là điều kiện lý tưởng để virus lây lan bệnh lười có điều kiện phát triển, đặc biệt là với các sinh viên nam: lười tắm, lười giặt đồ, lười nấu cơm… Hai cái lười đầu tiên sẽ được cải thiện khi… hết quần áo mặc và khi… có bạn gái, còn chuyện lười nấu cơm thì chẳng lo vì đã có các quán cơm bụi mọc lên nhan nhản quanh khu vực có nhiều sinh viên ở trọ. Ra hàng ăn cơm vừa nhanh, vừa tiện, lại vừa nhàn nhưng cũng ẩn chứa rất nhiều nguy cơ do điều kiện vệ sinh ăn uống không được đảm bảo. Bạn Ngô Thế Duyệt - sinh viên năm nhất trường Đại học Bách khoa Hà Nội kể: “Bọn mình hay đi học về muộn nên rất ngại nấu nướng, ăn xong thì ngại nhất… rửa bát, cứ đùn đẩy nhau chẳng ai muốn rửa nên thường rủ nhau ra hàng cơm bụi gần phòng trọ ăn cho tiện. Có nhiều hôm ăn cơm xong về mình bị đau bụng đi ngoài cả buổi, chắc do họ nấu không sạch hoặc đồ ăn không đảm bảo”.

 

Cơm quán, phở đường phố mất vệ sinh dẫn đến rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đi ngoài  

Cơm quán, phở đường phố mất vệ sinh dẫn đến rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đi ngoài

 

Sống xa nhà, tiền chi tiêu hàng tháng bố mẹ gửi cho có hạn, nếu muốn học thêm hay lỡ mua sắm quá tay, liên hoan bạn bè… thì chắc chắn phải cắt bớt chi tiêu ăn uống, cộng thêm con “virus lười” đã tồn tại sẵn trong người nên mì tôm - thức ăn đóng gói tiện lợi đã trở thành bạn “tri kỷ” của khá nhiều sinh viên. Với nguyên liệu chính là bột mỳ, dầu ăn cùng một số gia vị tạo hương, bột ngọt… mì tôm chỉ là thức ăn giúp làm no dạ dày chứ không có nhiều giá trị về dinh dưỡng. Chưa kể nó còn chứa rất nhiều chất điều chỉnh axit, chất tăng cường hương vị, chất làm đông đặc, chất giữ ẩm, chất chống ôxy hóa, chất xử lý bột, hóa chất bảo quản… rất có hại cho đường tiêu hóa, lâu ngày sẽ dẫn tới rối loạn đường tiêu hóa thường xuyên và mắc bệnh đại tràng.

 

Sinh viên và những thói quen xấu dẫn đến sức khỏe bất ổn định và việc học hành bị bỏ bê  

Sinh viên và những thói quen xấu dẫn đến sức khỏe bất ổn định và việc học hành bị bỏ bê

 

Ngô Hằng

Trái ngược với Tây y là khoa học chữa bệnh có tính đối kháng, Đông y là y học có đặc thù giản hạn, lại được ưu tiên lựa chọn với những bệnh mạn tính như viêm đại tràng cấp và mãn tính, đi ngoài nhiều lần, hội chứng ruột kích thích.

Do được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, đảm bảo tính an toàn, không gây tác dụng phụ cho người bệnh. Điều quan trọng hơn, đó là giá thành hợp lý, phù hợp với thu nhập của nhiều đối tượng trong xã hội.

Đông y là nhân thuật, nên đối tượng chính của Đông y không phải là "bệnh" mà là "con người".

Phương châm cơ bản của Đông y trong chữa bệnh là "lưu nhân trị bệnh" - nghĩa là trước hết phải giữ lấy mạng sống của con người, sau đó mới nghĩ tới vấn đề khống chế, tiêu trừ ổ bệnh.

Đại tràng Plus là một sản phẩm đáp ứng tất cả những yếu tố đó, là người bạn đồng hành tin cậy với bệnh nhân mắc bệnh viêm đại tràng cấp và mãn tính, đi ngoài nhiều lần, hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa (do nhiễm trùng, nhiễm độc thực phẩm gây ra). Sản phẩm Đại Tràng Plus được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại với 100% thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm dạng cốm giúp khắc phục nhanh các triệu chứng bệnh. Sản phẩm được chia thành các nhóm tác dụng hỗ trợ nhau đẩy lùi bệnh. Nhóm kháng khuẩn, tiêu viêm, cầm đi ngoài có: Hoàng liên, Xuyên tam liên;  Nhóm kiện tì vị, kích thích tiêu hóa có: Bạch truật,  Cam thảo, Bạch linh; Nhóm hành khí, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi có: Trần bì, Sa nhân.

Tin tức liên quan
Bình luận