Một số thói quen xấu gây chướng bụng đầy hơi

Đại tràng plus - Chướng bụng

Một số thói quen xấu gây chướng bụng đầy hơi

Cập nhật: 2017-06-02 17:00:00 Xem: 186

Hiện tượng chướng bụng, đầy hơi là triệu chứng khá phổ biến ở mọi lứa tuổi. Nó không phải là một bệnh nhưng lại gây ra khó chịu, rắc rối cho bạn. Vậy nguyên nhân do đâu?

Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số nguyên nhân phổ biến dẫn tới chứng chướng bụng, đầy hơi:

Chứng đầy hơi hay nhiều hơi do hiện tượng tích tụ hơi trong dạ dày, xảy ra khi lượng hơi trong dạ dày và ruột nhiều. Khi chúng ta nuốt hơi có khoảng 2-3ml không khí vào dạ dày, đây là nguồn gốc của khí ôxy và nitơ tích tụ lại trong ống tiêu hóa. Các khí sinh ra trong ống tiêu hóa (dạ dày và ruột) có thể đẩy hơi ra ngoài bằng động tác ợ hơi hay đánh hơi.

Những thói quen gây chướng bụng, đầy hơi:

Lạm dụng rượu bia, thuốc lá, nước có gas

Các loại thức uống có cồn có tác động không tốt cho sức khỏe của bạn. Không chỉ gây chướng bụng, đầy hơi, thức uống có cồn còn có thể gây ra những ảnh hưởng xấu lên niêm mạc dạ dày của bạn.

Nước ngọt có gas là thức uống yêu thích của nhiều người nhưng không tốt cho hệ tiêu hóa. Khi hấp thụ nhiều loại nước uống này, chất carbon dioxide sẽ gây ra chứng đầy hơi trong dạ dày và gây ra tình trạng ợ hơi.

Thuốc lá không trực tiếp gây khó tiêu, chướng bụng nhưng khiến cho hệ tiêu hóa dễ bị kích ứng và làm ảnh hưởng đến quá trình tiết axit dạ dày.

Chướng bụng đầy hơi

Chướng bụng đầy hơi

Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ nhiều dầu mỡ

Các loại thực phẩm chế biến sẵn như thịt xông khói, xúc xích hay các món ăn nhiều dầu mỡ chiên đi chiên lại nhiều lần như khoai tây, khoai lang chiên, nem chua rán… khi vào dạ dày sẽ biến đổi thành những chất béo không no rất có hại cho cơ thể. Không chỉ có vậy, dạ dày, hệ tiêu hóa cũng bị quá tải nếu bị “tấn công” liên tục bằng những món ăn chứa nhiều chất béo không no như thế này.

Ăn quá nhiều tinh bột

Tinh bột (carb) là chất rất quan trọng, không thể thiếu để tạo năng lượng giúp con người duy trì các hoạt động. Tuy nhiên, một số tinh bột không tốt trong cơm, xôi không những gây nên bệnh béo phì mà nếu nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ dẫn tới phản ứng chướng bụng, đầy hơi.

Nguyên nhân là do lượng men trong dạ dày không đủ để tiêu hóa hết số tinh bột đã nạp, dẫn đến quá trình co bóp, tiêu hóa chậm và xảy ra tình trạng này.

Thói quen ăn uống thiếu khoa học

Những thói quen rất phổ biến như: ăn quá nhanh, quá no, đi nằm ngay sau khi ăn, bỏ bữa, nhai không kỹ… là những nguyên nhân thường thấy dẫn tới chứng chướng bụng, đầy hơi. Nếu kéo dài những thói quen này thậm chí bạn có thể gặp phải những bệnh lý về dạ dày, đại tràng.

Thực phẩm vỉa hè, đồ ăn chế biến sẵn gây chướng bụng, đầy hơi

Căng thẳng, stress kéo dài

Đây là nguyên nhân xuất phát từ vấn đề tâm lý của người bệnh. Khoa học hiện đại đã chứng minh làm việc trong thời gian dài dưới áp lực, stress căng thẳng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của hệ tiêu hóa, từ đó gây ra chứng rối loạn, đầy bụng ợ hơi khó tiêu kéo dài.

Trên đây là những thói quen không tốt, ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa của bạn và dẫn tới chứng chướng bụng, đầy hơi. Ngoài ra, còn một số nguyên nhân về bệnh lý đường tiêu hóa cũng gây ra hiện tượng này. Tìm hiểu kỹ nguyên nhân để có hướng chữa trị phù hợp. Nếu bạn gặp phải hiện tượng ngày kéo dài từ 10 ngày trở đi, bạn cần đi khám bác sĩ để được chuẩn đoán chính xác tình trạng bệnh. Bởi chướng bụng, đầy hơi có thể là nguyên nhân của những bệnh lý về dạ dày, đại tràng.

Trái ngược với Tây y là khoa học chữa bệnh có tính đối kháng, Đông y là y học có đặc thù giản hạn, lại được ưu tiên lựa chọn với những bệnh mạn tính như viêm đại tràng cấp và mãn tính, đi ngoài nhiều lần, hội chứng ruột kích thích.

Do được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, đảm bảo tính an toàn, không gây tác dụng phụ cho người bệnh. Điều quan trọng hơn, đó là giá thành hợp lý, phù hợp với thu nhập của nhiều đối tượng trong xã hội.

Đông y là nhân thuật, nên đối tượng chính của Đông y không phải là "bệnh" mà là "con người".

Phương châm cơ bản của Đông y trong chữa bệnh là "lưu nhân trị bệnh" - nghĩa là trước hết phải giữ lấy mạng sống của con người, sau đó mới nghĩ tới vấn đề khống chế, tiêu trừ ổ bệnh.

Đại tràng Plus là một sản phẩm đáp ứng tất cả những yếu tố đó, là người bạn đồng hành tin cậy với bệnh nhân mắc bệnh viêm đại tràng cấp và mãn tính, đi ngoài nhiều lần, hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa (do nhiễm trùng, nhiễm độc thực phẩm gây ra). Sản phẩm Đại Tràng Plus được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại với 100% thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm dạng cốm giúp khắc phục nhanh các triệu chứng bệnh. Sản phẩm được chia thành các nhóm tác dụng hỗ trợ nhau đẩy lùi bệnh. Nhóm kháng khuẩn, tiêu viêm, cầm đi ngoài có: Hoàng liên, Xuyên tam liên;  Nhóm kiện tì vị, kích thích tiêu hóa có: Bạch truật,  Cam thảo, Bạch linh; Nhóm hành khí, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi có: Trần bì, Sa nhân.

Tin tức liên quan
Bình luận