Lo lắng, căng thẳng gây bệnh viêm đại tràng co thắt

Đại tràng plus - Đại tràng co thắt

Lo lắng, căng thẳng gây bệnh viêm đại tràng co thắt

Cập nhật: 2017-06-02 17:00:00 Xem: 188

Trong cuộc sống hàng ngày, có những lúc chúng ta không tránh khỏi được tâm trạng lo lắng, căng thẳng. Tuy nhiên, nếu để yếu tố tâm lý này tác động lâu dài thì có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, học tập, đặc biệt sức khỏe. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng viêm đại tràng co thắt.

Lo lắng, căng thẳng là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm

Căng thẳng, lo lắng là yếu tố tâm lý có liên quan đến hệ thần kinh và các phản ứng tiết hóc môn. Tuỳ thuộc tâm lý và thể trạng của mỗi người, các dấu hiệu của căng thẳng sẽ thể hiện khác nhau, thông thường bạn sẽ cảm thấy uể oải, mệt mỏi, chán ăn, đêm mất ngủ, huyết áp cao, hay cáu giận, bị ám ảnh bởi một điều gì đó không dứt ra được.

Stress là nguyên nhân gây viêm đại tràng 

Stress là nguyên nhân gây viêm đại tràng

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra, căng thẳng gây mất ngủ thường xuyên khiến não trở nên kém linh hoạt và có thể bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu bạn không chợp mắt 20 giờ liên tục, não sẽ giảm khả năng kiểm soát tương đương với tình trạng nồng độ cồn trong máu tăng 50% so với mức cho phép. Ngoài ra, nếu lo lắng, căng thẳng quá mức kiểm soát sẽ dẫn đến khá nhiều bệnh lý ở một số cơ quan trong cơ thể:

- Tim: Khi bị căng thẳng, tim giải phóng hóc môn cortisol – nguyên nhân làm xuất hiện các bệnh cao huyết áp, béo phì và tiểu đường.

- Phổi: Căng thẳng kích thích tuyến thượng thận giải phóng hóc môn adrenalin khiến bạn hồi hộp, không yên, tức ngực, khó thở.

- Mắt và da: Mất ngủ do lo lắng, căng thẳng sẽ gây mệt mỏi, mắt đỏ và thâm quầng, có thể giảm thị lực. Tình trạng này cũng kích thích các tuyến nhờn hoạt động mạnh làm da trở nên thô ráp, nhanh lão hóa, nổi mụn.

- Cơ bắp chân tay: Hóc môn adrenalin tiết ra khi căng thẳng sẽ làm các cơ bắp căng cứng, đau nhức.

- Dạ dày: Lo lắng làm các hóc môn có chức năng tăng cường lưu thông máu giảm xuống rõ rệt. Nhiều trường hợp stress là nguyên nhân viêm loét đại tràng, dạ dày.

- Răng miệng: Khi thần kinh suy sụp, hoạt động của hệ miễn dịch trở nên kém hiệu quả, dẫn đến viêm lợi, lưỡi.

- Giảm sức đề kháng của cơ thể và dễ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Viêm đại tràng co thắt có thể xuất phát do lo lắng, căng thẳng

Căng thẳng, lo lắng có thể làm tổn thương cả thể lực và tinh thần, ảnh hưởng đến toàn thân, nó cũng là một nguyên nhân viêm đại tràng co thắt.

Theo GS Nguyễn Khánh Trạch, chủ tịch Hội khoa học Tiêu hóa Việt Nam, tỉ lệ mắc bệnh đại tràng trong số những bệnh nhân đi khám tiêu hóa phải lên tới 60%, và càng ngày càng có xu hướng gia tăng. Cũng theo GS Trạch, chính những xung động thần kinh mạnh từ não bộ gây ra sự kích ứng thái quá ở dạ dày, đường ruột. Tình trạng căng thẳng, lo âu thường xuyên diễn ra gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu cũng như ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, có thể gây viêm, nhiễm trùng hệ tiêu hóa.

Stress gây rối loạn co thắt đường ruột 

Stress gây rối loạn co thắt đường ruột

Trên thực tế, khi bạn có vấn đề về tâm lý, việc ăn uống bị ảnh hưởng rất nhiều, bạn có thể ăn nhiều hoặc ít hơn bình thường, có thể ăn nhanh hoặc chậm,…từ đó gây ảnh hưởng tới tiêu hóa. Khi hệ tiêu hóa có vấn đề, hoạt động co bóp để đẩy chất thải ra ngoài của ruột sẽ không còn diễn ra bình thường nữa. Ruột co bóp ít khiến thức ăn bị lưu giữ trong đường ruột lâu, nước bị thẩm thấu hết khiến phân quá khô và gây ra táo bón, ngược lại khi ruột co bóp quá nhiều khiến phân bị đẩy ra ngoài quá sớm khi chưa được hấp thu bớt nước và muối khoáng sẽ gây ra tiêu chảy, bụng ấm ách khó chịu, phân không thành khuôn. Nhiều trường hợp bị viêm đại tràng co thắt thì các cơn đau bụng sẽ diễn ra âm ỉ và dai dẳng, do các cơn co thắt đường ruột.

Rõ ràng, yếu tố tâm lý có tác động khá lớn đến sức khỏe, do đó để tránh bệnh viêm đại tràng co thắt cũng như các bệnh lý khác bạn cần luôn giữ cho mình một tâm trạng thoải mái bằng cách:

- Hít thở sâu: Hít thở sâu sẽ giúp cân bằng huyết áp, làm nhịp tim đập chậm, giúp bạn giảm thiểu căng thẳng

- Tập Yoga: Tập thể dục đặc biệt là các bài tập như yoga hay ngồi thiền sẽ rất có lợi cho sức khỏe. 30-60 phút tập yoga sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng, đồng thời mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn.

Tập Yoga giúp giảm nguy cơ viêm đại tràng 

Tập Yoga giúp giảm nguy cơ viêm đại tràng

- Massage: Liệu pháp thư giãn như massage sẽ giúp giảm căng thẳng và lo lắng.

- Ngủ đủ giấc: Chất lượng giấc ngủ tốt sẽ mang lại sức khỏe tốt và triệu chứng bệnh được hạn chế. Bạn cần giữ tinh thần được thoải mái, ngủ đủ giấc, ngon giấc sẽ đóng góp vào quá trình trị bệnh mang lại kết quả tốt hơn.

Trái ngược với Tây y là khoa học chữa bệnh có tính đối kháng, Đông y là y học có đặc thù giản hạn, lại được ưu tiên lựa chọn với những bệnh mạn tính như viêm đại tràng cấp và mãn tính, đi ngoài nhiều lần, hội chứng ruột kích thích.

Do được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, đảm bảo tính an toàn, không gây tác dụng phụ cho người bệnh. Điều quan trọng hơn, đó là giá thành hợp lý, phù hợp với thu nhập của nhiều đối tượng trong xã hội.

Đông y là nhân thuật, nên đối tượng chính của Đông y không phải là "bệnh" mà là "con người".

Phương châm cơ bản của Đông y trong chữa bệnh là "lưu nhân trị bệnh" - nghĩa là trước hết phải giữ lấy mạng sống của con người, sau đó mới nghĩ tới vấn đề khống chế, tiêu trừ ổ bệnh.

Đại tràng Plus là một sản phẩm đáp ứng tất cả những yếu tố đó, là người bạn đồng hành tin cậy với bệnh nhân mắc bệnh viêm đại tràng cấp và mãn tính, đi ngoài nhiều lần, hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa (do nhiễm trùng, nhiễm độc thực phẩm gây ra). Sản phẩm Đại Tràng Plus được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại với 100% thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm dạng cốm giúp khắc phục nhanh các triệu chứng bệnh. Sản phẩm được chia thành các nhóm tác dụng hỗ trợ nhau đẩy lùi bệnh. Nhóm kháng khuẩn, tiêu viêm, cầm đi ngoài có: Hoàng liên, Xuyên tam liên;  Nhóm kiện tì vị, kích thích tiêu hóa có: Bạch truật,  Cam thảo, Bạch linh; Nhóm hành khí, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi có: Trần bì, Sa nhân.

Tin tức liên quan
Bình luận