Đi vệ sinh sai cách gây bệnh đường tiêu hóa

Đại tràng plus - Viêm đại tràng cấp tính

Đi vệ sinh sai cách gây bệnh đường tiêu hóa

Cập nhật: 2017-06-02 17:00:00 Xem: 320

Có nhiều nguyên nhân gây nên các bệnh lý về đường tiêu hóa, song ít người nghĩ việc đi vệ sinh sai cách cũng là nguyên nhân trực tiếp dễ dẫn đến loại bệnh này.

Sai tư thế

Một nghiên cứu mới nhất cho thấy rằng chúng ta đang đi vệ sinh sai cách. Việc ngồi bệt trên toilet là hoàn toàn sai. Chúng ta nên ngồi xổm khi đi vệ sinh!

Hiện nay đa phần các thiết bị vệ sinh đều là kiểu ngồi bệt, tuy nhiên, theo các chuyên gia và các nghiên cứu chỉ ra rằng, tư thế ngồi xổm thực sự tạo không gian giữa các cơ quan đường ruột và hệ thống cơ, giúp tối ưu hóa các lực lượng tham gia trong việc đại tiểu tiện. Những người có thói quen ngồi xổm khi đi vệ sinh sẽ không có nguy cơ viêm ruột thừa, đồng thời tỷ lệ bị trĩ thấp hơn so với những người ngồi bệt.

Một số chuyên gia cho rằng con người vẫn giữ thói quen ngồi xổm khi đi vệ sinh cho đến giữa thế kỷ 19. Khi thói quen này thay đổi thì kéo theo sự gia tăng của các bệnh đường ruột và tiêu hóa.

Kéo dài thời gian đi vệ sinh bằng sách, báo,...

Nhiều người thường có thói quen kéo dài thời gian “vệ sinh” bằng cách xem điện thoại, sách, báo, tạp chí và cho rằng đây là cách thư giãn tốt trong nhà vệ sinh. Tuy nhiên, điều đó hoàn toàn có hại cho sức khỏe bởi các vật dụng này khi sử dụng trong nhà vệ sinh có thể bị nhiễm khuẩn E.coli và gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

 

Đi vệ sinh sai cách cũng có thể gây bệnh

Ngoài ra, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, “đi ngoài” kéo dài làm hậu môn chuyển tiếp liên tục giữa giai đoạn thư giãn sang giai đoạn căng thẳng, kích thích đệm hậu môn hoạt động quá mức dẫn đến bệnh trĩ, viêm tĩnh mạch. Đặc biệt, có tới 40% bệnh nhân trĩ có thói quen đọc sách lâu trong nhà vệ sinh. Lúc này, dây thần kinh ý thức sẽ tập trung vào các việc khác, gây ức chế ý thức bài tiết và làm rối loạn chỉ huy của não đối với việc bài tiết của cơ thể.

Nhịn đi vệ sinh

Việc nhịn này đặc biệt gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tạng thận, trực tràng và tăng nguy cơ mắc ung thư đường ruột cùng những ảnh hưởng không tốt khác đến hệ tiêu hóa.

Do đại tràng thường rút nước từ chất thải đường tiêu hoá nên nhịn càng lâu, phân càng khô cứng, càng khó được đào thải ra ngoài. Ảnh hưởng này tạo cho trực tràng “thói quen” giữ phân, dẫn đến bệnh sa trực tràng. Cơ hậu môn co thắt làm đoạn trực tràng sa bị nghẽn, để lâu có thể hoại tử gây viêm dưới phúc mạc, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Không chỉ vậy, chất thải cũng chứa nhiều độc tố, không đào thải kịp khiến độc tố giữ lại trong người làm cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Tình trạng kéo dài sẽ là nguyên nhân chính gây nên trĩ, thậm chí là ung thư đường ruột.

Như vậy, dù đi vệ sinh cách nào thì nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa cũng có thể đến với bất cứ ai. Có nhiều yếu tố gây bệnh đến từ thói quen ăn uống, thực đơn hàng ngày, thói quen sinh hoạt,... Việc áp dụng đồng thời nhiều thói quen tốt cho sức khỏe sẽ giúp bạn tránh khỏi bệnh tật. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên tập thói quen đi vệ sinh mỗi ngày vào khung giờ nhất định, đồng thời ăn nhiều rau để bổ sung chất xơ cho cơ thể.

Trái ngược với Tây y là khoa học chữa bệnh có tính đối kháng, Đông y là y học có đặc thù giản hạn, lại được ưu tiên lựa chọn với những bệnh mạn tính như viêm đại tràng cấp và mãn tính, đi ngoài nhiều lần, hội chứng ruột kích thích.

Do được chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, đảm bảo tính an toàn, không gây tác dụng phụ cho người bệnh. Điều quan trọng hơn, đó là giá thành hợp lý, phù hợp với thu nhập của nhiều đối tượng trong xã hội.

Đông y là nhân thuật, nên đối tượng chính của Đông y không phải là "bệnh" mà là "con người".

Phương châm cơ bản của Đông y trong chữa bệnh là "lưu nhân trị bệnh" - nghĩa là trước hết phải giữ lấy mạng sống của con người, sau đó mới nghĩ tới vấn đề khống chế, tiêu trừ ổ bệnh.

Đại tràng Plus là một sản phẩm đáp ứng tất cả những yếu tố đó, là người bạn đồng hành tin cậy với bệnh nhân mắc bệnh viêm đại tràng cấp và mãn tính, đi ngoài nhiều lần, hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa (do nhiễm trùng, nhiễm độc thực phẩm gây ra). Sản phẩm Đại Tràng Plus được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại với 100% thảo dược thiên nhiên. Sản phẩm dạng cốm giúp khắc phục nhanh các triệu chứng bệnh. Sản phẩm được chia thành các nhóm tác dụng hỗ trợ nhau đẩy lùi bệnh. Nhóm kháng khuẩn, tiêu viêm, cầm đi ngoài có: Hoàng liên, Xuyên tam liên;  Nhóm kiện tì vị, kích thích tiêu hóa có: Bạch truật,  Cam thảo, Bạch linh; Nhóm hành khí, trị khó tiêu, trướng bụng đầy hơi có: Trần bì, Sa nhân.

Tin tức liên quan
Bình luận